«Управление временем

                   в стиле  коучинг»

         20 мая 2008г.                  

     Каждый из нас хотя бы раз в жизни сожалел о том, что неправильно распорядился своим временем. Время – это уникальный ресурс. Свое время мы можем обменять на деньги, здоровье, радостные чувства от общения с любимыми людьми, на реализацию наших целей. А можем просто «убивать» время, расходуя его на глупые дела и выполнение навязанных нам задач. Каждому из нас отпущено определенное количество времени, а то, как мы им распорядимся, зависит от нас.

   Вы  до последнего момента откладываете важные дела?

Вам постоянно не хватает времени?

 Вы бесполезно тратите свое время?

Вы хотите увеличить свою результативность на 30%?                                   

                                ВАШЕ РЕШЕНИЕ - КОУЧИНГ!

                                                            Программа тренинга:

   1. Планирование участниками времени тренинга в зависимости от поставленных целей.  

        Понятие «коучинг»

Что такое коучинг, зачем нужен коучинг, как коучинг работает, как получить максимум от коучинга, особенности данного направления. Работа с целью.

       Понятие «время»

Пирамида Роберта Дилтса. Особенности времени, как невосполнимого ресурса человека.

Мифы и убеждения о времени.

 Принципы, законы и инструменты

         тайм-менеджмента.

Основные законы управления временем.

Наиболее эффективные приемы и методы экономии времени. Выявление и определение «времени мнимых действий». Основные поглотители времени. Практические техники распределения времени. Эффективные инструменты управления временем. Плюсы и минусы планирования.

 Самомотивация

Эффективные  способы самомотивации.  Использование ресурсов сознательной и бессознательной зон.  Перфекционизм и

отсрочки – как организовывать работу эффективно.

   Мотивация окружающих и делегирование  

Эффективные  способы делегирования. Основные приемы и техники управления персоналом в стиле коучинг.  Стратегия достижения цели Уолта

Диснея. Контроль исполнения, наблюдение за исполнением.

        Влияние эмоционального состояния

        на грамотное распределение времени

Методы принятия решений в условиях

стресса. Эмоции и стресс-менеджмент. Приемы саморегуляции.